Ich habe es schon mehrfach erwähnt: Ich bin sportmäßig endlich wieder voll am Start. Meine ganze Studienzeit und auch danach habe ich mehrfach die Woche Ausdauersport gemacht. Das war…
1. Die Fitness-App Freeletics: Ich bin mega happy, dass ich seit November wieder Ausdauersport betreibe. Nachdem ich die ersten zwei Monate ohne Plan losgelaufen bin, hat mich mein Bruder…
In den Instagram Stories habe ich schon davon berichtet: Ich bin sportmäßig wieder back in the game. Ich trainiere seit ein paar Monaten mit der running-App freeletics, die ich…
Diese Atem-Meditation hilft dir deinen Geist runterzufahren und wieder in deinem Körper anzukommen. Sie wurde von Buddha selbst vor über 2500 Jahren gelehrt und führt bei regelmäßiger Praxis dazu,…
Vor einiger Zeit sah ich ein You-Tube Video, dass mich etwas irritierte. Eine You Tuberin, die Videos über Selbstliebe und einen gesunden und glücklichen Lifestyle produziert und mittlerweile eine…
Auf die Idee diese köstlichen Brownies nachzubacken, bin ich durch dieses amüsante You-Tube Video gekommen. Alle Credits für das Rezept gehen allerdings an Deliciously Ella, die auf ihrem Blog jede…
Ich habe Neuigkeiten! Diese Saison feier ich meine Premiere als Gemüse-Gärtnerin. Ich bin schon etwas aufgeregt. Denn meine Ernte stellt mir ganze 45 qm Land zur Verfügung, die ich…
Fühlst du dich öfter abgewiesen und hast nie das Gefühl das zu bekommen, was du dir wirklich wünscht? Fällt es dir schwer dein Leben in die Hand zu nehmen…
1. Krishna Das | Kirtan Wallah Europe Tour 2017 Liebe Bhakti Yogis, habt ihr es schon mitbekommen? Krishna Das erweist uns endlich mal wieder die Ehre und spielt direkt…
Hast du schon mal was von creamed cococnut gehört? Creamed coconut ist eine Art Kokosmus, das ich erst kürzlich kennen und lieben gelernt habe. Das “Mus” sieht dabei auf…
